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Lesão LCA: o que é e por que atletas precisam de cirurgia?
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Lesão LCA: o que é e por que atletas precisam de cirurgia?

15 minutos A lesão no ligamento cruzado anterior, mais conhecido como LCA, é uma das mais temidas entre atletas e praticantes de esportes. Frequentemente associada a movimentos bruscos, saltos e mudanças rápidas de direção, essa lesão pode comprometer a estabilidade do joelho e exigir cirurgia para a recuperação completa. A seguir, explicamos de forma clara e objetiva o que é o LCA, como ele se rompe, quais os sintomas e quando a cirurgia é indicada. O que é o LCA e qual sua função Continue lendo→

Dor no joelho ao correr? Confira as causas
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Dor no joelho ao correr? Confira as causas

5 minutos Você decidiu começar a correr para melhorar a saúde, aliviar o estresse ou simplesmente aproveitar um tempo ao ar livre. Mas, no meio do caminho, aquela dor no joelho começou a incomodar — e agora surge a dúvida: é normal sentir dor ao correr ou algo está errado? A corrida é uma das atividades físicas mais acessíveis e praticadas no mundo, mas também é uma das que mais exigem dos joelhos. Quando a dor aparece, ela pode ser um sinal de alerta Continue lendo→

Dor na Canela: o que pode ser?
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Dor na Canela: o que pode ser?

8 minutos A dor na canela é uma queixa comum entre atletas, corredores e até mesmo pessoas que praticam atividades físicas regularmente. Esse incômodo pode ter várias causas, desde sobrecarga muscular até lesões mais graves, como fraturas por estresse. Compreender as causas e sintomas dessa dor é essencial para buscar o tratamento adequado e evitar complicações. Neste artigo, vamos explorar as principais causas de dor na canela, incluindo a canelite, fraturas por estresse e fadiga muscular. O que é a Síndrome do Estresse Medial Continue lendo→